Ervaar de magie van buitensporten. it’s a kind of magic…..

   

Biken in uniek duingebied! Of in het prachtige Italië!

Voel de energie, proef de zilte zee, luister naar de wind en kijk je ogen uit in het prachtige duingebied, dat is de kracht van buiten.

Vanuit hotel Zuiderduin in Egmond aan Zee start jou Experience . Deze geweldige uitvalsbasis leent zich uitermate goed voor een inspirerende en prikkelende activiteit. Alle faciliteiten zijn aanwezig om er iets onvergetelijks van te maken. De duinen wachten op ons!

Teambuilding,  Je wilt natuurlijk dat jouw bedrijf gezond en sterk is. Fit en gemotiveerd personeel. Op geheel unieke wijze verzorgen wij een inspirerende en prikkelende Mountainbike clinic/training. Waarom nu juist Mountainbiken? Mijn eigen ervaring is dat het fietsen in de natuur me zoveel energie geeft. Hoeveel werkstress ik ook heb, zodra ik op de fiets zit kan ik alles loslaten. Na mijn fietstocht/training kan ik weer fris naar de dingen kijken en ben ik weer helemaal opgeladen.  En wat blijkt, onderzoek heeft uitgewezen dat mountainbiken/fietsen een positieve uitwerking heeft op mensen. Het stimuleert de grove en ook de fijne motoriek,  je conditie wordt aanzienlijk beter. Dit verhoogt je weerstand en je voelt je dus automatisch fitter en sterker (minder vaak ziek). Tijdens het fietsen in het duingebied/natuur wordt ook je inschattingsvermogen flink gestimuleerd en dat is weer enorm goed voor ons brein. Fietsen is minder belastend voor je gewrichten dan bijvoorbeeld hardlopen. En het is ook nog eens superstoer!

Toegankelijk? Volgens ons kan iedereen meedoen. Wij zullen ervoor zorgen dat het voor iedereen toegankelijk is. Iedereen kan mee op zijn eigen niveau.

De training. We starten met een kop koffie en onder het genot van koffie of thee vertellen we wat je tijdens de training kunt verwachten. Na de koffie starten we met bike fitting (zorgen we ervoor dat de fiets goed afgesteld is en geheel naar jouw wensen). Duidelijke uitleg over de fiets, helm en gedragscodes die tijdens het fietsen gebruikelijk zijn.

Fietshuur en helm zijn bij de prijs inbegrepen. Zelf zorg je voor soepele sportieve kleding. Het handigste is meerdere dunne laagjes te dragen, zodat je eventueel een laagje uit kan doen als het te warm wordt. Regenjack of windstopper is erg prettig. Handschoenen (geen wanten), liefst full finger. Sportschoenen of zelfs stevige wandelschoenen zijn oké.

We hebben verschillende pakketten.

Voor de Italië variant maken we een prijsopgave op maat.

Bike Experience (Zuiderduin)

€130,- p.p. incl. BTW (min. 4 deelnemers)

08.00 warm welkom, koffie/thee, kennismaken en briefing  

8.30 bike fitting, fiets en helm zijn inclusief                   

09.00 start fietsactiviteit in de duinen

10.00 ergens halverwege een snack (energy reep of fruit)

10.30 gezamenlijk fietsen schoonmaken

11.00 koffie/thee + gebak 

12.00 einde activiteit

 

Bike Experience + lunch (Zuiderduin)

€150,- p.p. incl BTW (min. 4 deelnemers)

08.00 warm welkom, koffie/thee, kennismaken en briefing

8.30 bike fitting, fiets en helm zijn inclusief                   

09.00 start fietsactiviteit in de duinen 

10.00 ergens halverwege een snack (energy reep of fruit)

10.30 koffie/thee met iets lekkers

11.30 gezamenlijk fietsen schoonmaken

12.00 lunch, in het buffet restaurant van Zuiderduin

 

Bike Experience weekend (Zuiderduin)

€375,- p.p. incl BTW (min. 2 deelnemers, extra nachten bijboeken mogelijk)

Dag 1

08.00 warm welkom, koffie/thee, kennismaken en briefing

08.30  bike fitting, fiets en helm zijn inclusief

09.00 start fietsactiviteit in de duinen

10.00 ergens halverwege een snack (energy reep of fruit)

11.30 einde fietsactiviteit

12.00 lunch (pannenkoek Johanna’s Hof)

14.00 fietsen naar Tante Aaf (optioneel €120,-)

18.00 einde dag 1

19.00 diner

Dag 2

08.30 korte briefing

09.00 start fietsactiviteit in de duinen

10.00 ergens halverwege een snack (energy reep of fruit)

11.00 gezamenlijk fietsen schoonmaken, gevolgd door evaluatie onder het genot van een kop koffie of thee

12.00 lunch, in het buffet restaurant van Zuiderduin 

13.00 einde programma

 

Conditie training zonder poespas (ca 1,5 tot 2 uur)

€75,- p.p. incl BTW (vanaf 3 pers) €15,- als je een fiets van ons wilt gebruiken.

Voor een offerte op maat mail dan naar bert@trentinosport.nl

Teambuilding!